鸡,肉鸡或油炸锅,乳腺癌,肉和皮肤,熟,烤

每 100 克

水 (克 )62.44
热量 (大卡 )197.0
热量 (千焦 )824.0
蛋白质 (克 )29.8
总脂肪 (克 )7.78
灰份 (克 )0.99
碳水化合物 (克 )0.0
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )14.0
铁 (毫克 )1.07
镁 (毫克 )27.0
磷 (毫克 )214.0
钾 (毫克 )245.0
钠 (毫克 )71.0
锌 (毫克 )1.02
铜 (毫克 )0.05
锰 (毫克 )0.018
硒 (微克 )24.7
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.066
核黄素 (毫克 )0.119
烟酸 (毫克 )12.71
泛酸 (毫克 )0.936
维生素B-6 (毫克 )0.56
总叶酸 (微克 )4.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )4.0
叶酸, DFE (微克 )4.0
总胆碱 (毫克 )72.8
甜菜碱 (毫克 )6.2
维生素B - 12 (微克 )0.32
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )28.0
视黄醇 (微克 )28.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )93.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.27
加维生素E (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.1
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 )0.1
维生素D (IU )5.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )0.3
Dihydrophylloquinone (微克 )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )2.19
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.0
12:0 (克 )0.01
14:0 (克 )0.06
16:0 (克 )1.61
18:0 (克 )0.45
总单不饱和脂肪酸 (克 )3.03
16:1未分化 (克 )0.4
18:1未分化 (克 )2.51
20:1 (克 )0.08
22:1未分化 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )1.66
18:2未分化 (克 )1.41
18:3未分化 (克 )0.06
18:4 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.07
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.01
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.01
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.03
胆固醇 (毫克 )84.0
色氨酸 (克 )0.34
苏氨酸 (克 )1.244
异亮氨酸 (克 )1.525
亮氨酸 (克 )2.198
赖氨酸 (克 )2.473
蛋氨酸 (克 )0.807
胱氨酸 (克 )0.39
苯丙氨酸 (克 )1.169
酪氨酸 (克 )0.98
缬氨酸 (克 )1.461
精氨酸 (克 )1.837
组氨酸 (克 )0.897
丙氨酸 (克 )1.688
天门冬氨酸 (克 )2.657
谷氨酸 (克 )4.404
甘氨酸 (克 )1.72
脯氨酸 (克 )1.347
丝氨酸 (克 )1.04
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0